Chodzi o fakt, że jest to produkcja z 2006-2007 roku, tak więc dość długo leży i być może produkt jest już niepełnowartościowy + exp date ustalonej na tzw "oko"...
kup i sprawdz, dlugo nie trzeba czekac na efekty antka ;) ktos wali propa obecnie, ile tam nalane jest w ampie ? Ja waliłem 2 miesiace temu propa malaya, klepie jak trzeba, 2 znajomych tez bralo chwala jak nic, mozesz smialo brac ;)
j. w. , nie może długo być mistrzem (w ogóle nie powinien nim być) ktoś kto waż 140kg, stoi w ringu i od czsu do czasu wpyprowadzi lewy prosty.... na parkingowego ciecia napewno wystarczy, ale prawda jest taka że dryblas przegrał walkę nawet z Ruizem.... a że werdykt sędziowski był taki jaki był to już temat na inną dyskusję ;) ... pozdro!!!
Jak chcesz aby inni cię szanowali to sam ich szanuj, "szacun" a szacunek to co innego.. "szacun" stracisz szybko.. za byle gów*o Szacunek to rzecz trwała którą możesz zachować na całe życie. Pomyśl czy twoje ziomy pomogą ci kiedykolwiek gdy będziesz miał problemy, długo będą o tobie pamiętać?? Co do wyrywania fajnych lasek to [...]
Ja początkowo wbijałem 5000j rozbite na 2-3 strzały co 4 tygodnie. Wiązało się to z okresowymi wzrostami poziomu Estrogenu. Zrobiłem multum badań na sobie i okazało się, że poziom testa po podaniu 500j a 2500j różnił się niewiele. Przy 500j trochę powyżej środka widełek, przy 2500j górna norma, za to estrogen wybijało bardzo mocno. Obecnie od 4 [...]
Wracam do pisania. Nie bylo mnie dosyc dlugo... Świeta, potem wyjazdy... i nie mialem za bardzo jak pisac... Trening troszke zaniedbany. W ostatnia niedziele byłem na słowni. W poniedzialek piłka i wczoraj (wtorek) bieganie na statione. Jedzenie zgodnie ze schematem 1. WPC+owies 2. Piers + ryz 3. Piers +ryz 4. Jajka (w roznej postaci) + NNKT 5. [...]
a tutaj jeszcze : aby nastąpiła optymalna utrata tłuszczu, musi pojawić się zwiększona potreningowa konsumpcja tlenu (EPOC). na przykład, aeroby kiepsko wpływają na EPOC, dlatego często są mniej skuteczne niż HIIT, ponieważ palimy tylko podczas biegu, po nim już nie, bo są za mało intensywne. trening siłowy z dużymi cięzarami i krótkimi przerwami [...]
trening uważam za dobry i będę go realizował, a barki trenuję w ten sposób na cyklach saa i jestem zadowolony ; ankietę wrzucam choć niepełną ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Lasix PŁEĆ: M WIEK: 28 WZROST: 192 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: kilka dobrych lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* [...]
Witam, mam pytanie do organizatorów testu z Hi Tec. Jak długo planujecie jeszcze prowadzić zapisy? Uprzedzając ewentualne uwagi, tak wiem, że "wyniki za około 14dni" i umiem czytać ze zrozumieniem ( :) ). Chodzi o to, że chce się zgłosić, ale chwilo nie mam możliwości zrobienia jakichkolwiek zdjęć i dopiero we wtorek będe mógł wypełnić poprawnie [...]
https://i.imgur.com/8IX4d8N.png https://i.imgur.com/fUK0Mh2.png https://i.imgur.com/FyxlaTY.png https://i.imgur.com/WwoIifU.png https://pbs.twimg.com/media/FNfJkGpX0AgogoG?format=jpg&name=large Grubo sie dzieje,ciekawe na jak długo to wszystko bedzie i jak to sie finalnie odbije na samym klubie.Na koncu oczywiscie zwykle szaraki tez w tylek musza [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jeżeli plan 4 dniowy to pon wtorek czwartek piątek bo po niedzieli tymbardziej po nogach które są największą partią organizm będzie zbyt zmęczony żebyś dość intensywnie zrobił trening w poniedziałek. Plan jak na początek troszke bym zedytował: PONIEDZIAŁEK: Klata : WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 8/10/12/8 WYCISKANIE SZTANGI W [...]
Trochę irytują mnie ludzie którzy oceniają siłę "pakera" poprzez pryznat wyciskania na klate.(kolega hose777) i w dodatku nie podając swoich osiągnięć. Spotykam się w opiniami że jak na 12 lat to mało wyciskam, ale jak już wcześniej napisałem nie jestem "wyciskaczem" lub tym podobnym. Raczej "bawię" się w [...]
Chasland musiałem takie wstawki porobić żeby zdjęcie nie straciło na jakości. Tu można wstawiać fotki tylko po 50kb i dlatego musiałem powycinać trochę tła żeby się zmieściło w tej wielkości bez straty na jakości. Ale nic poza tym (bez skojarzeń:)).Męczennika nie chcę z siebie zrobić:)). Jeśli chodzie o ciebie Boom2003 to mam nadzieje że czytałeś [...]
Macie razcje że trening bez odpowiedniej wiedzy może działać nawet w drugą stronę. Tak było w moim przypadku. Ja się tego sportu pewnie z rok uczyłem zanim załapałem o co chodzi, ale i tak co do diety jaką trzeba stosować uczyłem się jescze długo. No i tak naprawdę uczę się do tej pory. Do budowanie mięśni trzeba podchodzić induwiduanie w oparciu [...]
Pakman według ciebie krytyka to jest:"jak na 12 lat to kicha"????. Widze że od jednego cyklu nie jesteś w stanie sformułować konstruktywnej krytyki. Zobaczmy jak tobie organizm pozwoli długo ternować na tych twoich cyklach. Life-tec dobre pytanie.Ale nigdy mnie nie ciągnęło do koksu tymbardziej teraz
"Widze że od jednego cyklu nie jesteś w stanie sformułować konstruktywnej krytyki. Zobaczmy jak tobie organizm pozwoli długo ternować na tych twoich cyklach." powtarzasz sie z tym konstruktywnym wielkie LOL a co do mojego organizmu hmm zajmnij sie swoim lepiej ps. przejrzalem dokladnie post tak jak mi radziles... i nadal twierdze ze [...]
Tzn ten split robie 1 miesiac wczesniej miesiac robilem ogolnorozwojowke. Wybralem split poniewaz pozwala mi sie on skupic na konkretnych partiach miesni w danym dniu.po treningu ogolnorozwojowy czulem taki ogolny niedosyt no i tez siedzialem strasznie dlugo na silowni bo czasami nawet 2 godziny.
MALAY TIGER 1ml / 10ml / tbl / hgh - (temat zbiorczy)
